目前，中国已经加速了其进入一个老龄化的社会，而中国风格的老年护理表现出了“ 9073”模式，也就是说，大约90％的老年护理在家中，约有7％的人依靠社区支持，而机构的3％的老年护理则依靠。可以看出，家庭老年护理仍然是我国老年人的主要选择。但是，随着身体的功能继续恶化，即使在您自己的家中，老年人也会遇到许多不便。如何科学地使家庭适应年龄友好的人？如何使衰老过程积极和健康？今天，让我们看一下上海的两个年轻人的探索。

最新数据表明，作为该国第一个进入衰老和最高衰老程度的城市，每100人中有近60人超过37人，是全国平均水平的两倍。家庭老年护理是大多数上海老年人的选择。

衰老友好的转换≠简单装饰

家庭老化的翻新工程不仅是简单的装饰。我们将照片放大，您会发现所有细节都已仔细地调整为老年人的身体状况和劳累习惯。各种桌子和橱柜不仅有轮椅的空间可以进出，而且在风险最高的浴室中也增加了许多扶手和可折叠的浴室凳子。 2023年，上海为该城市的7,000多个老年家庭提供了类似的老化友好转型服务。

Wang Chen：为老年家庭“开药”的设计师

这是“老化友好的翻新设计师”第二次来到Ma Xiyuan先生的家中。三年前，马先生发现王·陈（Wang Chen）对家里的浴室进行了简单的翻新。现在，随着妻子的认知障碍变得越来越严重，加上今年的偶然跌倒，马先生必须再次找到王陈，希望能在家里翻新环境，以便可以尽快带回家。

上海公民（86岁）Ma Xiyuan：我的爱人今年83岁。当她半夜出来时，她独自摔倒了。我不得不先送她去养老院。我当时想翻新我的浴室，然后想在家照顾她。两个人，因为我还86岁。

浴室通常是老年人最有可能跌倒的地方，也是家庭老化转型的重点。仔细测量了马先生房屋的浴室后，王陈提出了一项翻新计划。

王陈（Wang Chen）是老化友好型翻新的设计师：他照顾老人，他的沐浴空间与普通百姓的沐浴空间不同，他需要更大。因为有时，如果护士帮助他洗涤，他需要考虑两个人的运动，包括水洒水器的方向，坐着的方向以及护士的动作来帮助他洗涤。

衰老友好的转型应集中于现在和未来

王陈（Wang Chen）认为，与年龄友好的家庭的转变可以描述为“一个家庭，一个政策”。设计师不仅应该仔细观察并找到安全隐患，而且还应满足老年人的需求。

上海公民（86岁）Ma Xiyuan：当时，我没有考虑过基于家庭的老年护理。在我的妻子进入疗养院之前，我一直在想我的年龄已经增加，所以我不得不考虑这个问题。

自2019年以来，上海一直领先于全国“适合老年人”的“新家庭环境”。在老年人及其家人申请后，相关人员将首先评估老年人的情况，然后根据需求确定对老龄化的转型计划。同时，在上海符合家庭注册的老年人的最大补贴是符合条件的3,000元人民币。

四年前，Wang Xiangrong与姐姐Polio，她的母亲和弟弟一起住在这个房间约25平方米的房间里。对于长期卧床不起的老人来说，这个混乱而拥挤的房间非常沮丧。

王陈（Wang Chen）是老化友好型翻新的设计师：这是我们团队将在房屋被拆除后重新射击的照片。由于失修，整个墙壁都脱落了，紫色和金灰色已经掉下来了。在这样的空间中，我们的团队花了大约十到二十分钟的时间，感到非常沮丧，尤其是当老年人在这样的空间中瘫痪时，这绝对会对他们的精神和身体造成极大的伤害。

王·陈（Wang Chen）为王朝（Wang Xiangrong）的房子进行了整个房屋，为她的房子创造了一个完整的壁柜。他要求他们有效地存放房屋中的东西，容量较大的存储空间，没有高度差的设计以及安全扶手的安装等，所有这些都根据当地条件使用，并且经过翻新的旧房子已完全更新。

上海公民Wang Xiangrong：最大的变化是它既干净又宽敞，这使我很方便用于老年人。

王陈（Wang Chen）是老化友好转型的设计师：您必须从用户的角度，老年人的角度或残疾人的观点做出选择和设计。家庭友好的衰老转变是“药物处方”，关键是能够帮助他解决问题。

上海：到2023年底，该市的21,000名老年家庭将进行老年人友好的翻新

截至2023年底，上海已为城市的21,000户家庭提供了翻新。

Yuyangli邻里委员会秘书Chen Yanling上海鲁伊恩2街街：通过政府发布一些人，然后是慈善事业，整个房屋的衰老友好型转型可以极大地解决我们社区一生中老年人的便利。

同时，各个社区还积极探索社区老年护理服务系统，并创建一个15分钟的老年护理生活圈。

对衰老友好的转变不仅在家庭中，而且在整个社会中

王陈（Wang Chen）是老化友好型翻新工程的设计师：我希望去城市的每个角落，无论是老年人还是残疾人，都可以通过障碍。我只是一名设计师，但我们仍然希望通过这种持久和一些微不足道的努力来影响更多的人，以便每个人都可以看到这个社会会变得更好。

江齐扬和她的“快乐的老人村”

与城市相比，农村地区的老化程度更高。在上海桑吉安格区的扬兴村，有一个“幸福的老人村”，有白色的墙壁和黑色瓷砖，以及江南水镇的外观。住在这里的老年人不愿离开家乡和土地。江口扬的外表帮助当地的老年人意识到了他们在农村地区“原始的老年护理”的愿望。

“幸福的老村庄”负责人江齐扬说：我们应该说这是一个半开放的乡村嵌入式疗养院，老年人基本上继续继续他们最熟悉的生活方式。

江程扬是扬兴村的本地人。当她长大后，她看到村里越来越多的老人，孩子们无法照顾孩子。 2015年，江程扬和两个合作伙伴将其击倒，并租用了闲置的农村宅基地，以进行老化的翻新工程。 2016年，有49张固定床的“ Yexie社区Yanjing Elder Care Home”正式向公众开放，这是当今的“幸福的老年村”。

“快乐的老年村”不仅可以提供诸如专业疗养院之类的服务，而且还可以不时组织丰富的活动，从而使Yanjing村更具活力。在与老年人相处时，江口扬发现，老年人比始终受到照顾更愿意“困扰”。 “奶奶的咖啡”和“田园火锅”，一些曾经难以想象的新业务格式出现在这里。在村里的老人变得忙碌之后，他们实际上感到更多的收益和满足感。

“幸福的老村庄”的负责人江齐说：我认为他们想要的不仅仅是生活的状态。同时，我认为在服务过程中，他们感受的自信和个人价值完全不同。它不仅解决了他的基本养老金，而且还丰富了他们的养老金生活。

2023年，从中央政府到地方政府，从城市到农村地区，将实施许多应对人口老龄化的政策。

“促进基本老年护理服务系统建设的意见”提出，到2025年，基本的老年护理服务系统将涵盖所有老年人。

首次使用列表的形式来阐明老年人可以享受的基本老年护理服务。

“积极开发老年餐饮服务的行动计划”，并积极建立一个用于老年餐饮服务的网络。

从退休金到“享受”老年，一系列涉及老年人幸福的人的生计项目已经展开，家庭和安全的服务网络变得越来越密集。这里有一个可以支持老年人的地方，一个依靠老年人的地方，一个享受老人的地方，还有一个与老人和平相处的地方。让我们共同保护最美丽的“日落红色”！

每个家庭都有老年人，每个人都会变老。我国家的迅速人口衰老给社会带来了巨大的压力，但我们还应该意识到，这实际上是文明进步的标志。国家发展越多，社会的进步就越多，人民就越健康，自然而然的生活会更长。古人感叹“七十年来很少的生活”。如今，对于许多老年人来说，“生活中的生活年轻了七十年”仍然可以为社会做出贡献。我的国家已经积极回应人口衰老的国家战略，这意味着积极地研究人口结构的变化，并提前在为老年人服务方面做相关工作，并从中发现新的经济增长点。他们中最具代表性的是白银经济。专注于更好地满足老年人的多层次和多元化的养老金需求，推动相关行业的发展，白银经济的发展和增长不仅将使现在受益，而且将使长期受益。进入一个老年社会，这是照顾老年人的基本原则。您还必须玩得开心，并在老年人中做自己的事情，以便每个老人都可以尊严地享受他的老年，并在每个时代都追求生活的价值。